MeneerCasino.com gebruikt cookies. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Melding verbergen

Helpt een spelletje Tetris je van je verslavingen af?

26 augustus 2015

Speel je iets te veel in het casino? Dan is er nu een prettige oplossing voor je. Speel even een potje Tetris. Dat kan helpen tegen verslavingen, ontdekten wetenschappers. 

Tetris verslavingIntrigerend bericht over het aloude computerspelletje Tetris.

Mensen die het spel spelen, zouden minder snel toegeven aan verslavingen als te veel koffie drinken of chocola eten.

Dat blijkt uit onderzoek van Plymouth University in Engeland en de Queensland University of Technology in Australië.

Maar ook in meer extremere verslavingsgevallen zou een potje Tetris kunnen helpen. Het tempert bijvoorbeeld ook overmatig seksueel gedrag en, daar komt het, wellicht ook een uit de hand gelopen goklust.

20% minder zin

Aan het onderzoek deden 31 studenten mee, van 18 tot 27 jaar. Ze werden verdeeld over twee groepen.

Beide groepen deelnemers kregen 7 keer per dag via sms vragen over hoe sterk ze verlangden naar een verslavende activiteit (eten, sigaretten roken, alcohol drinken).

Eén groep speelde na het beantwoorden van de vragen minimaal 3 minuten lang Tetris. Daarna gaven ze opnieuw antwoord op de verslavingsvragen.

De groep die Tetris speelde, meldde na het spelen een vermindering van hun verlangen om zichzelf vol te gooien met cafeïne, suiker of drank. Hun drang tot consumeren was gemiddeld met een vijfde (20%) verminderd.

Het Tetris-effect

Jackie AndradeHet ‘Tetris-effect’, zoals de professoren het fenomeen inmiddels hebben gedoopt, werkt waarschijnlijk bij alle soorten en vormen van verslavingen.

Professor Jackie Andrade (foto) van de University of Plymouth:

‘Wanneer je zin hebt om iets te consumeren of een bepaalde activiteit te ondernemen, maak je je een voorstelling van die ervaring.

We denken dat het Tetris-effect werkt, omdat je tijdens het spelen van zo’n visueel spel dezelfde hersenprocessen nodig hebt. Het is moeilijk om je iets levendig voor te stellen en tegelijkertijd Tetris te spelen.’

Dat is goed nieuws voor mensen die iets te vaak in het casino komen. Speel, als je de drang tot gokken voelt, gewoon even een potje Tetris.

Als je wilt testen of je zelf te veel speelt in casino’s: het Centrum voor Verantwoord Spelen ontwikkelde een test waarmee je in 2 minuten kunt vaststellen of je een speelprobleem hebt, of niet.

Ontvang slimme casinotips en het laatste nieuws

Meneer Casino garandeert 100% privacy: je gegevens worden niet gedeeld met derden en je kunt je op ieder gewenst moment uitschrijven.