Nieuws
Nieuw: gratis online training om te stoppen met gokken
De Universiteit van Amsterdam heeft een nieuwe training ontwikkeld voor mensen met een gokprobleem. De training is gratis en anoniem.
Als je vindt dat je te veel in casino’s speelt is er nu een nieuwe training die je helpt om te minderen of helemaal te stoppen met gokken: TOP Gambling Training.
De professionele cursus is gratis, anoniem en online te volgen op een tijdstip dat het jou uitkomt.
De aanpak van je eventuele gokprobleem via deze wetenschappelijke gokhulp is gebaseerd op het idee dat je zélf je hersens kunt trainen.
‘Train your gambling away’
Onder de veelbelovende kreet ‘Train your gambling away’ prijst de Universiteit van Amsterdam de training aan.
De training, die geschikt is voor iedereen boven de 18 jaar, is ontwikkeld samen met de Universiteit Antwerpen.
Officieel heet de cursus die je eventuele gokprobleem moet tackelen TOP Gambling Training, waarbij TOP staat voor Training van Onbewuste Processen. Onbewuste processen in je hoofd dus.
De onderzoekers vertellen over hun nieuwe training tegen gokproblemen en gokverslaving:
‘Veel mensen geven aan dat hun gokken niet altijd een bewuste keuze is: soms lijkt het ze meer te overkomen. Onderzoek heeft laten zien dat spontane en soms onbewuste mentale gewoontes hierbij een belangrijke rol spelen.
Mentale gewoontes worden zo snel uitgevoerd dat u zich er vaak niet bewust van bent en dat u ze moeilijk kunt veranderen door er bewust op te letten.
Project TOP-trainingen helpt u bij het veranderen van uw mentale gewoontes. U kunt het trainingsprogramma zelfstandig, online uitvoeren op het moment dat het u uitkomt.’
Kans op effectieve training is 62%
Het programma is nog niet uitontwikkeld. Door mee te doen aan de training help je niet alleen jezelf, maar ook de onderzoekers.
Aan de hand van de resultaten van de deelnemers, kunnen ze de training steeds verder verbeteren.
Om verschillende versies van de training te testen, krijgt dan ook niet iedereen precies hetzelfde programma. De onderzoekers claimen dat je 62% kans hebt op een effectieve training.
En als je wilt, kun je een tweede keer meedoen. De universiteiten garanderen dat je die tweede keer het meest effectieve programma voorgeschoteld krijgt.
Is de training iets voor jou?
Misschien wil je eerst checken of je een gokprobleem hebt. Kijk hier voor informatie over gokproblemen.
Weet je nu al dat je de training wilt volgen? Dan kun je direct beginnen met de TOP Gambling Training.
Wil je minder spelen in online casino’s, stel dan strenge limieten in. Of sluit jezelf helemaal uit door je in te schrijven in het nationale niet-meer-gokken-register Cruks.
